Montag, 26. September 2011
Ernährung für die kühleren Jahreszeiten
Das Wetter lässt es momentan zwar nicht unbedingt vermuten....aber es ist bereits Herbst....und in Kürze werden uns leider die angenehm warmen Temperaturen verlassen. Wie man seinen Körper auf die kalten Jahreszeiten einstellen kann, bzw. man sich durch bestimmte Lebensmittel, oder genauer gesagt ausgewogener Herbst/Winter Ernährung, auch von innen wärmen kann, erfahren sie in meiner Ernährungsberatung!
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