" Der Herbst ist da"

Der heurige Herbst beschert uns zwar zum größten Teil einen wunderschön sonnigen "Altweibersommer" mit angenehm milden Temperaturen, in der Früh und über Nacht wird es allerdings schon ziemlich kalt. Genau diese Übergangszeit ist meist die gefährlichste bezüglich Erkältungen. Denn genau in dieser Zeit kleidet man sich oft noch gemäß der Tagestemperaturen und friert dann früh am Morgen oder auch abends, was dann zu Erkältungskrankheiten führen kann. Oft wird man auch von Freunden, Arbeitskollegen, den eigenen Kindern oder dem Partner angesteckt. Mittels der richtigen Ernährung kann man dem jedoch vorbeugen, mit gewissen Nahrungsmitteln den Körper von innen wärmen und das Immunsystem stärken. Wenn sie Interesse haben zu erfahren wie Sie ihren Körper gegen die herbstlichen Erkältungen wappnen können machen Sie einen Termin per Telefon oder per Mail!