"Ohne das Wissen um eine richtige Ernährung ist es kaum möglich, sich einer guten Gesundheit zu erfreuen"
(Sun Si Mao, berühmter Arzt der Tang-Dynastie, 618-707 n. Chr.)

Sonntag, 3. März 2013

Die Sonne setzt sich langsam durch....

Sehr langsam aber doch....es scheint als ob nun endlich der Frühling seine ersten Zeichen ins Land schickt. Lange hat es heuer gedauert bzw. sehr hart, schneereich und sonnenarm hat sich der Winter präsentiert,  doch seit wenigen Tagen übernimmt nun die Sonne endlich ein wenig das Kommando. Die Temperaturen sind zwar noch sehr kühl, aber auch das wird sich hoffentlich baldigst ändern.

Es wird nun also auch schön langsam Zeit sich zu überlegen wie man den Körper auf den Frühling vorbereiten kann. Langsam aber sicher kann man ernährungstechnisch einige neue Akzente setzen, denn es gibt zu jeder Jahreszeit besonders empfehlenswerte Nahrungsmittel die den Körper in vielen Hinsichten unterstützen können.

Wenn Sie mehr darüber erfahren wollen oder den herannahenden Frühling ohnehin dazu  nutzen wollen ihre Ernährung gesünder und ausgewogener zu gestalten, machen Sie einen Termin für ein individuelles Ernährungscoaching im Zuge dessen ich mit ihnen einen persönlichen, auf ihre Bedürfnisse zugeschnittenen, "Ernährungsfahrplan" in ein neues Wohlbefinden erarbeite. Einfach per Telefon oder e-mail Termin vereinbaren!

Mit sonnigen Grüßen

Nina Kristin Mader

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